Υγεία

12 άβολα συναισθήματα που σας λένε ότι είστε στο σωστό δρόμο

Σε όποιο στάδιο της ζωής και αν βρίσκεστε, είναι σημαντικό να αισθάνεστε ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο στη ζωή. Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί από εμάς βιώνουμε μια αίσθηση φόβου και δυσφορίας καθώς μεγαλώνουμε και εξελισσόμαστε ως άνθρωποι. Είναι πιθανό να συγχέουμε αυτά τα συναισθήματα με την κατάθλιψη.

Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αποσπάται η προσοχή μας λύνοντας αυτά τα προβλήματα, τα οποία απλά δεν υπάρχουν. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι είναι απλώς η ενσάρκωση της αλλαγής. Αφού καταλάβουμε, μπορούμε να προχωρήσουμε προς τους στόχους μας με επιμονή και επιτυχία.

12 άβολες σκέψεις, συναισθήματα και συναισθήματα που σημαίνουν ότι είστε στο σωστό δρόμο. Για να μάθουμε περισσότερα για αυτά, ας ρίξουμε μια ματιά στα συναισθήματα και τα συναισθήματα, τα οποία είναι ξεκάθαροι δείκτες θετικής αλλαγής και προσωπικής προόδου. Επίσης, ρίξτε μια ματιά στο άρθρο 5 Παράγοντες που εμποδίζουν την επιτυχία σας.

12. Καταλάβετε ότι είστε ο μόνος υπεύθυνος για την ευημερία σας.


Καθώς κάνετε βήματα προς τα εμπρός για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας, αρχίζετε να καταλαβαίνετε ότι εσείς και μόνο εσείς είστε ο δημιουργός της ευτυχίας σας. Είναι πολύ δύσκολο και δύσκολο, ταυτόχρονα - μπορεί να ασκήσει πίεση που βαραίνει πολύ τους ώμους σας. Ανεξάρτητα από αυτό, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να αγκαλιάζει αυτό το συναίσθημα. Η ανάληψη ευθύνης για τον εαυτό σας είναι το πρώτο βήμα για την επίτευξη των στόχων σας.

11. Νιώθεις χαμένος και άσκοπος


Συχνά, αυτά τα συναισθήματα μπερδεύονται ως σύμβολα κατάθλιψης. Αντίθετα, δείχνουν ότι υπερβαίνετε τα όρια της άνεσης σας. Έτσι, σε κάνει να νιώθεις χαμένος και άσκοπος. Επανεξετάζετε ενεργά τα μονοπάτια για περαιτέρω ανάπτυξη.

10. Αϋπνία και ενοχλητικά όνειρα


Μόλις αρχίσετε να αντιμετωπίζετε αϋπνία, θα διαπιστώσετε ότι το κεφάλι σας είναι πολύ γεμάτο από διάφορες σκέψεις. Αυτό είναι το γεγονός που προκαλεί διάφορα ενοχλητικά όνειρα, καθώς και αϋπνίες. Θα προκαλέσουν στέρηση ύπνου καθώς το μυαλό είναι συνεχώς απασχολημένο με τη διαδικασία της σκέψης.

Το αντιμετώπισα πριν ξεκινήσω τη δουλειά στην Ταϊλάνδη το 2012. Δεδομένου ότι τα επίπεδα οικονομίας και εισοδήματος ήταν μικρά. Απασχολημένος με τις ευκαιρίες και τις εμπειρίες που με περίμεναν, βίωσα την αϋπνία. Αυτό ήταν χαρακτηριστικό όταν παίρναμε ριψοκίνδυνες αποφάσεις στη ζωή που ωθούν τα όρια της προσωπικής ανάπτυξης.

9. Έντονα και ζωηρά όνειρα


Τα όνειρά σας, συνοδευόμενα από ζωντανά και έντονα όνειρα, οι λεπτομέρειες των οποίων μπορούν εύκολα να θυμηθούν, είναι μια εκδήλωση υποσυνείδητων σκέψεων. Αυτό υποδηλώνει ότι το μυαλό κατακλύζεται από συναρπαστικές και αντικρουόμενες αφηγήσεις. Η ένταση των ονείρων σας συχνά αντανακλά το βάθος ή τη φύση των σκέψεών σας, επομένως είστε στα πρόθυρα αλλαγής ή προόδου.

8. Συγκέντρωση


Αυτό το συναίσθημα συνδέεται συχνά με ένα αίσθημα απώλειας ή μια κατάρρευση μιας σχέσης με ένα αγαπημένο πρόσωπο. Αλλά στην πραγματικότητα, μπορεί να αναφέρεται στη βελτίωση των εσωτερικών λειτουργιών του εγκεφάλου. Όταν ενεργούμε με βάση τη διαίσθησή μας και εμπλέκουμε τις δημιουργικές και συναισθηματικές πτυχές του μυαλού, χρησιμοποιούμε το δεξί ημισφαίριο του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να βλάψει τη λειτουργία του αριστερού ημισφαιρίου, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωση και την εστίαση. Αυτό σημαίνει επέκταση των ορίων του μυαλού.

7. Μπερδεμένες σκέψεις


Συνήθως είναι ενδεικτικό φόβου και αστάθειας, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Οι τυχαίες εκρήξεις θυμού ή θλίψης αντικατοπτρίζουν απλώς το γεγονός ότι έχετε συναισθήματα που πρέπει να αναγνωριστούν. Πρέπει να τα ξεπεράσετε, καθώς και τα συναισθηματικά εμπόδια που δημιουργούν.

Συνήθως, τα ξεσπάσματα οφείλονται στο γεγονός ότι παλεύετε με τα συναισθήματα, αντί να τους επιτρέψετε να εισέλθουν στη συνείδηση ​​και να μην αναλάβετε δράση για την επίλυσή τους. Ως εκ τούτου, αυτά τα συναισθήματα είναι κάτι περισσότερο από σημάδια ότι εντοπίζετε και εργάζεστε σε ορισμένα ζητήματα.

6. Η επαχθής επιθυμία να μείνεις μόνος


Όταν υπάρχει η επιθυμία να απομονωθούμε από τους άλλους, τείνουμε να το κάνουμε με την ελπίδα ότι θα σταματήσουμε να νιώθουμε συγκλονισμένοι. Απογοητευμένοι από την επικοινωνία και καταβεβλημένοι από τα προβλήματα των άλλων, εισέρχεστε σε μια περίοδο αυτοστοχασμού, αλλά μόλις βαθμονομήσετε τον εγκέφαλό σας, θα ανακτήσετε την προσοχή σας.

Αυτό είναι κάτι που είναι ευπρόσδεκτο, καθώς σημαίνει ότι λύνετε τα δικά σας προβλήματα και ενδυναμώνετε το μυαλό να ανταποκριθεί στις προκλήσεις που έχετε μπροστά σας.

5. Οι φόβοι των παιδιών


Εάν είχατε αντιμετωπίσει προβλήματα ως παιδί, το πιθανότερο είναι ότι θα επαναληφθούν μέχρι να τα λύσετε. Τις περισσότερες φορές, αυτό θεωρείται ως αρνητικό πράγμα, αλλά σημαίνει ότι γίνεστε όλο και πιο συνειδητοποιημένοι. Ως αποτέλεσμα, αυτά τα συναισθήματα και τα προβλήματα καθιστούν εύκολο τον εντοπισμό και την επίλυσή τους προς το καλύτερο.

4. Φοβάστε όταν φεύγετε από τη ζώνη άνεσής σας


Κάθε φορά που η ζωή θέτει μια νέα δοκιμασία, είναι βέβαιο ότι θα κυριευτείτε από ένα αίσθημα φόβου και ανασφάλειας. Αυτό το χτύπημα στην πίστη και την αυτοπεποίθηση κάνει μερικούς ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν ότι δεν μπορούν να ανταποκριθούν σε μια δοκιμασία.

Στην πραγματικότητα, είναι απλώς μια ενστικτώδης αντίδραση στο να ωθήσετε τον εαυτό σας έξω από τη ζώνη άνεσής σας. Αυτό σημαίνει ότι διευρύνετε το εύρος της σκέψης σας.

3. Αβεβαιότητα


Όλοι έχουν στιγμές που γινόμαστε ανασφαλείς σε περιόδους αλλαγής ή δυσκολίας. Αντί να υποφέρετε για αυτό, καταλάβετε ότι αυτό είναι απλώς ένα σημάδι ότι μεγαλώνετε και εξελίσσεστε.

2. Πόσο μακριά πρέπει να ταξιδέψετε


Υπάρχει μια παλιά κινέζικη παροιμία που λέει ότι ακόμα κι αν είσαι το 90% της διαδρομής, δεν είσαι παραπάνω από τα μισά. Αυτό αντικατοπτρίζει τη δυσκολία να ξεπεράσεις το τελευταίο 10% της διαδρομής.

Ενσωματώνεται στην αίσθηση του φόβου που βιώνεις καθώς ανακαλύπτεις την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Επομένως, το να γνωρίζετε πόσο μακριά πρέπει να πάτε θα είναι ένας δείκτης της ανάπτυξης της προσωπικότητάς σας.

1. Υπευθυνότητα και προστασία του εαυτού σας


Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να αναπτύξετε μια έντονη επιθυμία να προστατεύσετε τον εαυτό σας από εκείνους που αμφισβήτησαν εσάς. Αυτή η έμφυτη αίσθηση θυμού αναπτύσσεται καθώς επιτυγχάνετε περισσότερα στη ζωή και αποκτάτε αυτοπεποίθηση. Έτσι, αντί να αφήσετε τη θέλησή σας να καταπνίξει τη θέλησή σας, σταθείτε στη θέση σας και δείξτε εμπιστοσύνη στις δικές σας πεποιθήσεις και αξίες.

Σας προτείνουμε να παρακολουθήσετε:

Οι κανόνες της επιτυχίας από τον διάσημο συγγραφέα Άλαν Πίζα. Τι εμποδίζει την επιτυχία σας, πώς να αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας και να πετύχετε τους στόχους σας. Παραδείγματα από τη ζωή του ίδιου του συγγραφέα.