Υγεία

5 συμβουλές για να χτίσετε αυτοπεποίθηση και να κερδίσετε τον σεβασμό των ανθρώπων

Μπορεί να είναι δύσκολο να ξυπνήσετε ενθουσιασμένοι το πρωί όταν αισθάνεστε παραμελημένοι στο γραφείο ή ανάμεσα σε φίλους και συγγενείς. Ωστόσο, θα πρέπει να καταλάβετε ότι μερικοί άνθρωποι δεν ξέρουν καν ότι πληγώνουν τα συναισθήματά σας μέχρι να τους το πείτε. μόνο ένα μικρό ποσοστό ανθρώπων το παρατηρεί αυτό.

Το μυστικό που κρύβεται στις καλές σχέσεις με τους ανθρώπους είναι, πρώτα απ' όλα, η διάθεσή σου - πώς σχετίζεσαι με τον εαυτό σου και τους άλλους. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές, η ποιότητα της ζωής σας μπορεί σίγουρα να βελτιωθεί. Δείτε επίσης το άρθρο 10 τρόποι για να κερδίσετε τον σεβασμό των αφεντικών σας στην εργασία.

Να προσέχεις τον εαυτό σου


Η κακή σωματική και σωματική φροντίδα είναι ένας καλός λόγος για να σας ασέβονται οι άλλοι. Αν δεν σε νοιάζει πώς τρως και φαίνεσαι, τότε γιατί να σε αντιλαμβάνεται κανείς διαφορετικά;

Επομένως, οι αλλαγές πρέπει να ξεκινούν από τον εαυτό σας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ενισχυθεί η τακτική υγιεινή για να φαίνεται ευπαρουσίαστος. Αυτό είναι αρκετά ενδιαφέρον καθώς μπορείτε να έχετε το δικό σας στυλ. πρέπει να δοκιμάσετε διαφορετικά χτενίσματα, προϊόντα δέρματος, να βρείτε νέες μυρωδιές για τον εαυτό σας και τρόπους να σταματήσετε να ιδρώνετε εάν αντιμετωπίζετε τέτοια προβλήματα.

Μπορεί η διαδικασία να μην είναι πολύ ευχάριστη, αλλά αν την δεις θετικά και με ενθουσιασμό, θα μπορέσεις να μάθεις πολλά χρήσιμα πράγματα και κάτι νέο για τον εαυτό σου.

Προσπαθήστε να είστε πολύ προσεκτικοί


Οι άνθρωποι δεν χωρίζονται σε καλούς και κακούς, όλοι έχουν και καλές και κακές πλευρές. Δεν πρέπει λοιπόν να ντρέπεστε για θυμό ή φθόνο, αντίθετα είναι καλύτερα να αναγνωρίσετε αυτά τα συναισθήματα για να μπορέσετε να βρείτε την αιτία τους και να την εξαφανίσετε.

Όταν λοιπόν επικοινωνείτε με κάποιον, μην προσπαθήσετε να ενσαρκώσετε καμία από τις μυστικές σας προθέσεις, σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερα να μην επικοινωνήσετε καθόλου. Όταν μιλάτε σε κάποιον, προσπαθήστε να ακούτε πραγματικά αυτό που σας λέει και αν δεν είστε σε θέση να βοηθήσετε σε ένα συγκεκριμένο θέμα, αρκεί να είστε καλός ακροατής. Οι άνθρωποι είναι ικανοί να αναγνωρίσουν την ανειλικρίνεια ακόμα κι αν δεν μπορούν να την επισημάνουν, γι' αυτό μείνετε μακριά από αυτήν.

Εργαστείτε για την αυτοπεποίθησή σας


Αν και είμαστε τα πιο ανεπτυγμένα πλάσματα, εξακολουθούμε να ενεργούμε με βάση τα πρωτόγονα ένστικτα, αυτό αξίζει να το σκεφτούμε. Ένα από αυτά τα ένστικτα είναι να εδραιώσετε την κυριαρχία στο περιβάλλον σας - πιθανότατα γνωρίζετε τουλάχιστον ένα άλφα αρσενικό.

Δεν είναι όλοι γεννημένοι ηγέτης, οπότε αν δεν είναι δικός σας, καλύτερα να μην το πάρετε. Ωστόσο, μπορείτε να ξεπεράσετε μια τέτοια κτηνώδη τάξη δουλεύοντας πάνω στην αυτοπεποίθησή σας και συνειδητοποιώντας τις δυνατότητές σας. Η αυτοεκτίμηση είναι ακριβώς αυτό στο οποίο βασίζεται η αυτοπεποίθηση, έτσι μπορείτε να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας μέσω της συνεχούς αυτο-ανάπτυξης.

Ευγένεια και ήθος


Ο σύγχρονος τρόπος ζωής συχνά δεν αφήνει πολύ χρόνο για μικρές απολαύσεις και ιδιότητες, όπως η ευγένεια. Αυτό είναι πολύ λυπηρό, γιατί οι άνθρωποι ξεχνούν να έχουν μια καλή σχέση μεταξύ τους. Θα εκπλαγείτε με την ανταπόκριση που μπορείτε να πάρετε αν γίνετε πραγματικά ευγενικοί - συνηθισμένοι.»Σας ευχαριστώ«Ήδη βελτιώνει τη διάθεση.

Μην αφήνετε τους ανθρώπους να σας πατήσουν


Είναι ένα πράγμα να είσαι καλός με τους άλλους, αλλά μην τους αφήνεις να σε εκμεταλλεύονται. Η βοήθειά σας πρέπει επίσης να κερδηθεί, και δεν πρέπει αν δεν το θέλετε. Ο ελεύθερος χρόνος σας ανήκει μόνο σε εσάς και πρέπει να τον ξοδέψετε καλά. είναι απλώς ένας άλλος τρόπος να κερδίσεις το σεβασμό, όλοι γύρω σου θα ακολουθήσουν το παράδειγμά σου.

Όλες αυτές οι αλλαγές είναι θέμα συνήθους τρόπου σκέψης, επομένως πρέπει να είστε επίμονοι και πειθαρχημένοι για να τις ζωντανέψετε. Κανείς δεν είπε ότι θα ήταν εύκολο, ωστόσο, αναλαμβάνοντας αυτό, θα αναπτύξετε τη δύναμη της θέλησης και θα ξυπνήσετε έτοιμοι για τυχόν δυσκολίες.

Σας προτείνουμε να παρακολουθήσετε:

Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κερδίσετε τον σεβασμό των άλλων και να χτίσετε την αυτοπεποίθηση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να υπερασπιστείτε αρμοδίως τα όριά σας. Πως? Μάθετε στο παρακάτω βίντεο.