Οι μύες στο σώμα μιας γυναίκας μπορεί να φαίνονται αρκετά ελκυστικοί, αλλά μερικές φορές το μέγεθός τους μπορεί να είναι εντελώς τρομακτικό. Ορισμένα αθλητικά κορίτσια έθεσαν τον στόχο τους να αναπτύξουν μυς σε τόσο απίστευτα μεγάλους όγκους που, ίσως, ακόμη και δύσκολο να φανταστούν. Οι δικέφαλοι αυτών των κοριτσιών είναι τόσο δυνατοί όσο το ατσάλι, με τη βοήθειά τους μπορούν να ξεπεράσουν σε δύναμη κάθε πόζα στο γυμναστήριο.
Ορισμένα κορίτσια και άνδρες είναι σίγουροι ότι ένα ογκώδες, μυώδες σώμα δεν είναι το πρότυπο της θηλυκότητας, ωστόσο, είναι δύσκολο να διαφωνήσουμε με το γεγονός ότι ένα σμιλεμένο σώμα είναι σέξι. Οι γυναίκες bodybuilders που εργάζονται πολύ και σκληρά για να αποκτήσουν τη φόρμα που θέλουν σίγουρα θα βρεθούν ελκυστικές και δεν σταματούν εκεί. Ποτέ δεν είναι πολύ τεμπέληδες για να τελειοποιήσουν το σώμα τους. Και η δύναμη και η υγεία του σώματος μπορούν δικαίως να θεωρηθούν συνώνυμα με τη σεξουαλικότητα.
Πιο πρόσφατα, υπήρξαν στιγμές που υπήρχε μια ανείπωτη απαγόρευση στα κορίτσια να δείχνουν ενδιαφέρον για το bodybuilding. Όμως οι καιροί και οι προτιμήσεις αλλάζουν. Πλέον γυναίκες όλων των ηλικιών ασχολούνται με το bodybuilding και μερικές από αυτές μπορούν να συναγωνιστούν κορυφαίας κατηγορίας bodybuilders. Δεν αποτελεί έκπληξη εάν, με την πάροδο του χρόνου, τα σημερινά πρότυπα ομορφιάς, ένα από τα οποία είναι η λεπτότητα και η ευθραυστότητα, θα αντικατασταθούν από ισχυρές ογκομετρικές μορφές.
Σήμερα έχουμε 15 καυτές γυναίκες bodybuilders που δεν φοβούνται να τροποποιήσουν το σώμα τους και να τους δώσουν δυνατές αναλογίες. Ρίξτε μια ματιά, θα σας καταπλήξουν χωρίς αμφιβολία. Αυτά τα κορίτσια δεν μπορούν να τρομοκρατηθούν από τη θέα μιας μπάρας, μπορούν εύκολα να αντέξουν τα πιο βαριά φορτία βάρους. Οποιαδήποτε πρόκληση στο μπράτσο για κορίτσια σαν κι αυτά καταλήγει πάντα με νίκη. Και ακόμη περισσότερο, οποιοσδήποτε από αυτούς μπορεί εύκολα να ανοίξει ένα κουτάκι με κονσέρβες χωρίς τη βοήθεια του φίλου του. Δώστε επίσης προσοχή στο άρθρο - Bodybuilding: 5 τρόποι για να κερδίσετε χρήματα από την ανάπτυξη του σώματός σας.
15. Ειρήνη Άντερσεν
Εάν πιστεύετε ότι στη Σουηδία ζουν μόνο εύθραυστες ξανθιές που ταλαντεύονται στον άνεμο, τότε θα πρέπει να αναθεωρήσετε τις απόψεις σας. Γιατί είναι προφανές ότι δεν έχετε ακούσει για την Irene Andersen, μια Δανή ιθαγενή που μετακόμισε στη Σουηδία σε νεαρή ηλικία. Η Άντερσεν γεννήθηκε το 1966, τη σεζόν που έχει βάρος 84 κιλά και την εκτός εποχής 95. Δουλεύει με συνέπεια και επιμονή και το αποτέλεσμα δεν αργεί να έρθει.
Εκτός από τα επιτεύγματά της στο bodybuilding, αυτή η καλλονή με καμπύλες έχει και τρία παιδιά! Η παρουσία παιδιών για τα οποία είναι απαραίτητη η φροντίδα και η προσοχή δεν παρεμβαίνει καθόλου στην επιθυμία της να βελτιώσει το σώμα της. Επιπλέον, η Ειρήνη καταφέρνει να διευθύνει μια επιχείρηση (έχει ένα γυμναστήριο και ένα ξενοδοχείο). Έχοντας όλα αυτά στο μυαλό της, αλλά και το γεγονός ότι η Ειρήνη ξεκίνησε το bodybuilding στα 36 της, πέτυχε απίστευτα αποτελέσματα. Μπορεί να σας ενδιαφέρει το άρθρο 15 Pumped Bodybuilders Go To Too Far.
14. Kim Chizhevski-Nicholls
Η Kim Chizhevsky-Nicholls είναι τόσο ογκώδης και μυώδης, που είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι υπάρχει πραγματικά καθόλου. Αλλά είναι αληθινή, είναι 48 ετών και κατάγεται από το Ιλινόις. Παίρνει εύκολα βάρος 60 κιλών. Αυτός ο δυνατός και σέξι bodybuilder έχει κερδίσει πολλούς τίτλους».Μις Ολυμπία«(Ακριβέστερα, 4) και πολλά άλλα βραβεία bodybuilding με τα χρόνια της πρακτικής, αλλά δεν συμμετέχει πλέον σε αγώνες.
Σύμφωνα με τον Chizhevski, το bodybuilding τη βοήθησε να απαλλαγεί από πολλά συμπλέγματα - το κορίτσι γελούσε συχνά στο ινστιτούτο και αυτό, φυσικά, δεν μπορούσε παρά να επηρεάσει τη συμπεριφορά της. Αμέσως μετά την είσοδο στο μεγάλο άθλημα, η Kim ένιωσε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, ξεκίνησε "περπατήστε με το κεφάλι ψηλά και αισθανθείτε υπέροχα". Είναι παντρεμένη με δύο παιδιά και ζει στο Μιζούρι. Ακόμα κι αν δεν σας ενδιαφέρει το γυναικείο bodybuilding, μπορεί να έχετε δει τους Chizhevski-Nicholl στη διάσημη ταινία "Κύτταρο», στην οποία πρωταγωνίστησε και η δημοφιλής ηθοποιός Τζένιφερ Λόπεζ.
13. Nicole Bass-Fuchs
Η Nicole Bass-Fuchs μας άφησε πολύ πρόσφατα, τον Φεβρουάριο του 2017 σε ηλικία 52 ετών, αλλά όσο η Nicole ήταν μαζί μας, ήταν μια πραγματική αίσθηση στο bodybuilding. Ασχολήθηκε όχι μόνο με το bodybuilding, αλλά και με την πάλη, ήταν ηθοποιός και παρκαδόρος πάλης. Με τα χρόνια, η Bass Fuchs κέρδισε βραβεία και μάλιστα διαγωνίστηκε στη Miss Olympia, όπου τερμάτισε 14η.
Ο σύζυγός της την άφησε το 1985 και φημολογήθηκε ότι η Νικόλ ήταν σε σχέση με τον επιχειρηματικό της σύντροφο ένα χρόνο πριν από το θάνατό της. Η παρουσία της Nicole Bass-Fuchs στον κόσμο του bodybuilding και της πάλης ήταν γνωστή σε όλο τον κόσμο. Είθε να αναπαυθεί εν ειρήνη και οι άνθρωποι θα θυμούνται τα επιτεύγματά της και την απίστευτη θέλησή της να κερδίσει.
12. Debi Lazewski
Η Debi Lazewski είναι επαγγελματίας bodybuilder με καταγωγή από το Wausau του Wisconsin. Κατατάσσεται στην 3η θέση μεταξύ των καλύτερων γυναικών bodybuilder στην κατάταξη του bodybuilding IFBB Pro Women... Ξεκίνησε την καριέρα της στο bodybuilding σε ηλικία 20 ετών και συμμετείχε στον πρώτο της διαγωνισμό στα 24 της. Επίσημος χορηγός Lazevski Ironville Clothing Company, πωλητής αθλητικών ενδυμάτων για bodybuilding.
Σήμερα, η bodybuilder ζει στο Jupiter της Φλόριντα, όπου βιοπορίζεται ως personal trainer. Κάνει επίσης εσωτερική διακόσμηση και διακόσμηση σπιτιού.... Ο Lazewski διατηρεί σχέση με τον George Fare, ο οποίος δεν είναι μόνο ο καλός της, αλλά και ο διατροφολόγος της. Τη βοήθησε να προετοιμαστεί για τον αγώνα, στον οποίο κατέπληξε τους πάντες με τη δύναμη, τη δύναμή της και την εκπληκτική αθλητικότητά της.
11. Yakseni Oriken-Garcia
Ο Oriken Garcia είναι η τέλεια απόδειξη ότι η επιμονή και η δύναμη είναι ένας νικηφόρος συνδυασμός. Η Yakseni είναι τώρα 50 ετών, αλλά εξακολουθεί να έχει μια λεπτή και σε φόρμα σιλουέτα. Αυτή η μελαχρινή ξανθιά γεννήθηκε στη Βενεζουέλα, αλλά επί του παρόντος ζει στο ηλιόλουστο Μαϊάμι της Φλόριντα, όπου βγάζει τα προς το ζην ως προπονήτρια φυσικής κατάστασης και σύμβουλος διατροφής.
Οι πελάτες της θα πρέπει να είναι περήφανοι που λαμβάνουν συμβουλές από έναν από τους καλύτερους bodybuilders στον κόσμο. Το Yakseni ζυγίζει περίπου 70 κιλά ανά σεζόν. Ο Oriken Garcia είναι το μικρότερο από τα εννέα παιδιά. Είναι παντρεμένη και έχει έναν έφηβο γιο. Αναρωτιέμαι αν θα τολμήσει να ακολουθήσει τα βήματα της μητέρας του;
10. Ιωάννα Θωμά
Η 40χρονη bodybuilder Joanna Thomas γεννήθηκε στην Κορνουάλη της Αγγλίας και τώρα ζει στη Φλόριντα. Ζυγίζει περίπου 60 κιλά ανά σεζόν. Είναι η νεότερη γυναίκα bodybuilder που κέρδισε ποτέ επαγγελματικό τίτλο. IFBBπου έλαβε όταν ήταν μόλις 21 ετών. Εκπαιδεύτηκε ως επαγγελματίας υγείας πριν αρχίσει να εκπαιδεύει το σώμα και όπως αποδείχθηκε αργότερα, η επιθυμία της να ακολουθήσει καριέρα στο bodybuilding ξεπέρασε την επιθυμία της να βοηθήσει τους άρρωστους.
Η αδερφή της, Nicola Shaw, είναι επίσης επαγγελματίας bodybuilder και φαίνεται ότι η επιθυμία για βελτίωση της φυσικής κατάστασης είναι κοινή μεταξύ των μελών της οικογένειας της Joanna. Όχι μόνο η Thomas αναπτύσσεται ενεργά στον κόσμο του bodybuilding, εργάζεται επίσης ως μοντέλο και κάνει λεσβιακό πορνό, αν και αυτοπροσδιορίζεται ως ετεροφυλόφιλη. Η Thomas είναι μια πολύπλευρη γυναίκα με πολλά ταλέντα, αλλά το πιο εντυπωσιακό της επίτευγμα είναι το μέγεθος των μυών της.
9. Αλίνα Πόπα
Η Alina Popa είναι μια εντυπωσιακή 38χρονη μελαχρινή από τη Ρουμανία. Κατατάσσεται 2η μεταξύ των καλύτερων γυναικών bodybuilder στην κατάταξη του bodybuilding IFBB Pro Women... Ζούσε στη Σουηδία αλλά τώρα είναι διαζευγμένη και ζει στην Arvada του Κολοράντο, δουλεύοντας ως personal trainer. Επίσης, ποζάρει για περιοδικά ως μοντέλο fitness.
Η Πόπα έλαβε μέρος σε αγώνες Miss Olympia, Miss International και σε αρκετούς άλλους αγώνες bodybuilding, όπου, παρεμπιπτόντως, απέδωσε απλά εντυπωσιακά. Η Alina εξακολουθεί να είναι πολύ ανταγωνιστική στον κόσμο του bodybuilding και δεν σταματά να εκπλήσσει το κοινό με τους ανεπτυγμένους μυς της. Το Booty είναι γεμάτο, αποφασισμένο και έτοιμο για κάθε πρόκληση.Παίρνει 140 κιλά και δεν σκέφτεται καν να σταματήσει!
8. Helle Trevino
Η Helle Trevino είναι μια φανταστική γυναίκα bodybuilder από τη Δανία που έχει αφήσει το στίγμα της στην ιστορία του bodybuilding με τους εντυπωσιακούς μυς της. Τώρα είναι 41 και ζυγίζει 74 κιλά. Πριν μπει στον κόσμο του επαγγελματικού γυναικείου bodybuilding, η Trevino ασχολήθηκε ενεργά με άλλα αθλήματα όπως η σκοποβολή, ο χορός στην αίθουσα χορού, η κολύμβηση, οι πολεμικές τέχνες, η πυγμαχία, το μπαλέτο, η γιόγκα, ο στίβος και άλλα.
Της αρέσει να ανταγωνίζεται και να κερδίζει και προφανώς ήταν φτιαγμένη να το κάνει. Ο Trevino είναι personal trainer και επί του παρόντος κατοικεί στο ηλιόλουστο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια. Όπως μπορείτε να δείτε στις πρόσφατες φωτογραφίες της, η Helle συνεχίζει να βελτιώνει τη σιλουέτα της και καθημερινά πηγαίνει σε ένα νέο επίπεδο ανάπτυξής της.
7. Τίνα Τσάντλερ
Η Τίνα Τσάντλερ με καταγωγή από την ξανθιά και τη Λουιζιάνα είναι 42 ετών. Καταπλήσσει με τους μυς και την υπέροχη σιλουέτα της. Το βάρος του είναι μόνο 56 κιλά. Πριν ασχοληθεί με το επαγγελματικό bodybuilding γυναικών, η Chandler ασχολήθηκε με τη γυμναστική και έπαιξε επίσης σε μια σειρά από άλλα αθλήματα όπως στίβο, βόλεϊ, μπάσκετ, ποδηλασία, cheerleading και τένις.
Δεν είναι περίεργο που αυτό το κορίτσι έγινε τόσο αδύνατο και μυώδες, γιατί ανέπτυξε το σώμα της από μικρή ηλικία, από το σχολείο. Όταν επισκέφτηκε για πρώτη φορά τη Μις Ολυμπία το 2009, ήρθε στη 10η, αλλά αυτό δεν την εμπόδισε. Δεν χάλασε και συνέχισε να συμμετέχει σε πολλούς επιπλέον διαγωνισμούς και σε πολλούς από αυτούς εμφανίστηκε εντυπωσιακά. Ο Τσάντλερ ζει σήμερα στο νότιο Χιούστον του Τέξας. Και στο εγγύς μέλλον, η Tina μπορεί να εκπλήξει τον κόσμο με εντυπωσιακά επιτεύγματα στο bodybuilding.
6. Iris Kyle
Η Iris Kyle, όπως και η Tina Chandler, είναι 42 ετών. Κατάγεται από το Μίσιγκαν αλλά αυτή τη στιγμή ζει στην Κέιτι του Τέξας ... οπότε μην τα βάζεις με το Τέξας όπως λένε! Θεωρείται η πιο επιτυχημένη επαγγελματίας bodybuilder όλων των εποχών ανεξαρτήτως φύλου, έχοντας κερδίσει δέκα τίτλους Miss Olympia και επτά διεθνείς τίτλους.... Είναι η καλύτερη γυναίκα bodybuilder στην κατάταξη του bodybuilding IFBB Pro Γυναικείο Bodybuilding.
Πριν ασχοληθεί με το bodybuilding, η Kyle διατηρήθηκε σε φόρμα και αγωνιζόταν σε διάφορα αθλήματα, όπως μπάσκετ, τρέξιμο cross-country και σόφτμπολ. Ζυγίζει 71 κιλά τη σεζόν και 80 εκτός σεζόν. Έλαβε το παρατσούκλι "Κομματάκια σοκολάτας».
Ο Kyle είναι χορηγός Διατροφή PNP και είναι συνιδιοκτήτης γυμναστηρίου Χωρίς γυμναστήριο στην Καλιφόρνια. Είναι επίσης κτηματομεσίτης με ERA Realty... Ανάθεμα, υπάρχει κάτι στον κόσμο που αυτή η γυναίκα μπορεί να μην μπορεί να χειριστεί;
5. Betty Parisot
Η συναρπαστική Betty Parisot από το Κεντάκι είναι μια καταραμένη μυώδης γυναίκα με μπρονζέ δέρμα και λαμπερά χρυσαφένια μαλλιά. Είναι 61 ετών, ζυγίζει 66 κιλά ανά σεζόν (την εποχή που συμμετείχε στον διαγωνισμό). Την εποχή που ήταν ενεργή, ήταν η γηραιότερη ενεργή bodybuilder στον κόσμο. Συνταξιοδοτήθηκε σε ηλικία 54 ετών. Η Parisot μεγάλωσε πολύ αθλητική λόγω της ζωής της στη φάρμα.
Της άρεσε επίσης να συμμετέχει σε αθλήματα όπως το πινγκ πονγκ και το βόλεϊ. Ήταν το πάθος της για τη φυσική κατάσταση που την οδήγησε στον κόσμο του γυναικείου bodybuilding. Η Parisot έχει παντρευτεί δύο φορές και είναι ακόμη παντρεμένη με τον δεύτερο σύζυγό της, Ed Parisot. Έχει δύο ενήλικα παιδιά, μια κόρη και έναν γιο και δύο εγγόνια. Τα εγγόνια έχουν μια γιαγιά που δεν είναι σαν τις υπόλοιπες, αλλά χωρίς αμφιβολία, η Betty έχει μια τρυφερή και στοργική καρδιά κάτω από ένα στρώμα ογκωδών μυών.
4. Νίκι Φούλερ
Η ξανθιά bodybuilder Nikki Fuller είναι 49 ετών και κατάγεται από το Dayton του Οχάιο. Το μεγαλύτερο βάρος που πήρε στην καριέρα της είναι 90 κιλά. Ωστόσο, η Nikki πήγε σε αυτό το επίτευγμα για πολύ καιρό και επίμονα. Πριν ασχοληθεί με το επαγγελματικό bodybuilding, ο Fuller ήταν αστέρι στο γυμνάσιο του στίβου και πρωταθλητής υδατοσφαίρισης.
Έχει συμμετάσχει σε διάφορους διαγωνισμούς bodybuilding υψηλού επιπέδου, συμπεριλαμβανομένων των Miss Olympia, Miss International, IFBB και πολλών άλλων. Αφού έκανε ένα διάλειμμα από το bodybuilding, ο Fuller ασχολήθηκε με την υποκριτική και μετακόμισε για να ζήσει στο Λος Άντζελες. Εκεί πήρε μέρος σε διάφορες τηλεοπτικές εκπομπές. Η Φούλερ έκανε μια λαμπρή καριέρα στο bodybuilding, αλλά από εκεί και πέρα φαινόταν να διαπρέπει σε όλους τους τομείς που έβαλε σκοπό να κατακτήσει.
3. Τόνια Νάιτ
Η Tonya Knight είναι μια 50χρονη πρώην bodybuilder από το Μιζούρι. Αποσύρθηκε το 1993, αλλά επειδή άφησε ένα αρκετά σημαντικό σημάδι στον κόσμο του bodybuilding, δεν θα μπορούσαμε να μην την συμπεριλάβουμε σε αυτή τη λίστα. Έχει διαγωνιστεί σε Miss Olympia, Miss International και σε πολλά άλλα σημαντικά γεγονότα όλα αυτά τα χρόνια στη σκηνή του bodybuilding γυναικών και το έχει κάνει με εντυπωσιακές επιδόσεις.
Το 2011, ο Knight εισήχθη στο Hall of Fame της IFBB. Σήμερα, η Tonya ζει στο Overland Park του Κάνσας και έχει χωρίσει από τον John Poteat, έναν bodybuilder με τον οποίο έχει έναν γιο. Μπορεί να έχετε δει τον Knight να διαγωνίζεται στην επιτυχημένη τηλεοπτική εκπομπή "Αμερικανοί μονομάχοι«Από το 1989 έως το 1992. Στο πρόγραμμα είχε το παρατσούκλι "Ζολότσε". Ωστόσο, αναγκάστηκε να αποχωρήσει από την παράσταση λόγω τραυματισμού στο γόνατο. Αλλά όλη η αθλητική διαδρομή και η συμμετοχή σε αγώνες, φυσικά, έφεραν μεγάλη χαρά σε αυτή την καταπληκτική μυώδη ξανθιά.
2. Σάρον Μπρούνο
Μια μυώδης και ψηλή μελαχρινή με εντυπωσιακές καμπύλες, η Sharon Bruno είναι μια επιτυχημένη γυναίκα bodybuilder και εκπληκτική διεκδικήτρια φυσικής κατάστασης, με καταγωγή από το Οντάριο του Καναδά. Είναι 53 ετών. Αποσύρθηκε από το bodybuilding το 1995, αλλά ενώ συνέχιζε το bodybuilding, έλαβε μέρος σε διάφορους αγώνες, μεταξύ των οποίων Miss Olympia, Miss International και πολλούς άλλους, με αξιόλογα αποτελέσματα εκεί.
Ξεκίνησε την καριέρα της ως μοντέλο, αλλά δεν κράτησε πολύ μέχρι που αποφάσισε να επικεντρωθεί αποκλειστικά στην καριέρα της στο bodybuilding. Ο Μπρούνο έπαιξε επίσης κομμάτια σε ταινίες και κοσμούσε τα εξώφυλλα αθλητικών περιοδικών.
1. Melissa Coates
Η ξανθιά Melissa Coates γεννήθηκε στο Οντάριο του Καναδά. Αυτή τη στιγμή είναι 45 ετών και μένει στη Γεωργία. Είναι διάσημη ως bodybuilder, παλαιστής, μοντέλο γυμναστικής και ηθοποιός. Στην αρχή, ήταν αποφασισμένη να γίνει τενίστρια, αλλά αποφάσισε να επικεντρωθεί στο bodybuilding, συνειδητοποιώντας τις ευκαιρίες της σε αυτόν τον τομέα. Θα μπορούσατε να δείτε τον Coates στην τηλεόραση στο Ακραίο dodgeball... Το Coates ζυγίζει 68 κιλά.
Η μητέρα της Melissa ήταν bodybuilder και, όπως φαίνεται, η Melissa αποφάσισε να ακολουθήσει τα βήματά της. Ο Κόουτς είχε πρωταγωνιστικούς ρόλους στις ταινίες"Pray for Another Day "," Jan's Story" και "Ultimate Death Match 2". Ανεξάρτητα από τον τομέα στον οποίο ήθελε να εξελιχθεί η Melissa, έγινε εξαιρετική. Η δύναμη και η ομορφιά του σώματός της την έκαναν πραγματική σταρ.
Σας προτείνουμε να παρακολουθήσετε:
Περισσότερες φωτογραφίες διάσημων γυναικών που έκαναν το bodybuilding νόημα της ζωής τους.
