10 λόγοι για να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους

Κανείς δεν μπορεί να καταλάβει τι νιώθετε, φανταστείτε τον τρόπο που φαντάζεστε και εκφράστε τη γνώμη σας με τον ίδιο τρόπο. Και όμως είναι αστείο να βλέπουμε πώς συγκρίνουμε συνεχώς τον εαυτό μας με άλλους ανθρώπους. Δεν υπάρχει τίποτα παρόμοιο μεταξύ δύο ανθρώπων, εκτός από το γεγονός ότι είναι άνθρωποι, δηλ. η γενετική διαφορά μεταξύ οποιωνδήποτε δύο ατόμων είναι αμελητέα.

Η διαφορά ξεκινά από τη μήτρα. Τα μωρά μπορούν να μάθουν μέσα από τη μήτρα και έτσι οι διαφορές σταδιακά διαμορφώνονται. Η περαιτέρω ανατροφή, η εμπειρία, ο τρόπος ζωής καθορίζουν τι είδους άτομο είστε. Αλλά δύο άνθρωποι δεν έχουν πλήρη ομοιότητα, ακόμα κι αν είναι ο αδερφός ή η αδερφή σου.

Εδώ είναι 10 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους:

10. Γεννήθηκες έτσι

Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για αυτό το γεγονός. Μη χάνετε χρόνο συγκρίνοντας τον εαυτό σας με κάποιον που δεν έχει βρεθεί καν στην κατάστασή σας! Είναι σαν να συγκρίνεις τη ζωή ενός σκύλου με μια γάτα, αν και νομίζω ότι έχουν περισσότερες ομοιότητες, ειδικά αν χαθούν.

9. Συγκρίνετε λάθος

Το να σκέφτεσαι ότι είσαι καλύτερος ή χειρότερος από κάποιον άλλο θα σε οδηγήσει μόνο στη ματαιοδοξία ή στην αποθάρρυνση! Όταν συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους, δεν χρησιμοποιείτε μια ακριβή μέτρηση. χρησιμοποιείτε ένα άτομο που είναι λογικό και παράλογο ταυτόχρονα. Οπότε προφανώς δεν είναι αυτός ο δρόμος που μπορείτε να ακολουθήσετε!

8. Υποκύπτεις μόνο στις παραμέτρους που θέτει η κοινωνία

Κλείστε τα μάτια σας και αναρωτηθείτε αν είστε χαρούμενοι. Είσαι όμορφη και όμορφη από μόνη σου, ανεξάρτητα από τη γνώμη της κοινωνίας. Και αν σκέφτεστε διαφορετικά και κάνετε αλλαγές στον εαυτό σας για να προσθέσετε ευτυχία στη ζωή σας, τότε κάντε το. Αν έπρεπε να ζήσω τη ζωή κάποιου άλλου, τότε θα είχα γεννηθεί από κάποιον άλλο. Δεν θα ήμουν αυτή που είμαι τώρα.

7. Θα αλλάξεις και θα χάσεις τα πάντα!

Ακολουθώντας το προηγούμενο σημείο, θα μετατραπείτε σε κάποιον που δεν είστε! Και να θυμάσαι ότι ό,τι ήταν δικό σου θα εξαφανιστεί! Μόλις! Είναι απλό, οι άνθρωποι που είναι μαζί σου τώρα σε αγαπούν και σε αποδέχονται για αυτό που είσαι. Το να υποκύψετε στις κοινωνικές διαστάσεις σημαίνει ότι κάνετε μια εστιασμένη προσπάθεια για να γίνετε κάποιος άλλος, κάτι που διευκολύνει τη διακοπή των δεσμών.

6. Μην είσαι παράλογος

Ναι, οι άνθρωποι είναι «αναμενόμενα παράλογοι», αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να είστε λογικοί. Μπορείς! Απλά πρέπει να απλοποιήσετε τα προβλήματα και να αρχίσετε να λύνετε. Σε αυτή την περίπτωση, να σκεφτείς ότι το να συγκρίνεις τον εαυτό σου με μια άλλη ψυχή είναι η λύση στο πρόβλημα, αλλά δεν είναι! Ο γείτονας ή ο συνάδελφός σας μπορεί να έχει λιγότερα προβλήματα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνετε ίδιοι με τον γείτονά σας! Αυτό θα θεωρηθεί άλλο πρόβλημα. Επιπλέον, μπορεί να πιστεύεις ότι ο συνομήλικός σου δεν έχει προβλήματα, αλλά ποτέ δεν θα μάθεις τι ακριβώς συμβαίνει στην ψυχή του. Ποτέ! Μην είσαι λοιπόν παράλογος!

5. Όλα είναι σχετικά

Ο πορτοκαλί κύκλος φαίνεται να έχει μεγαλώσει σε μέγεθος όταν τοποθετείται με μικρότερους κύκλους στα δεξιά, αλλά. Το θέμα είναι ότι είμαστε υποχρεωμένοι να συσχετίζουμε το ένα με το άλλο. Ενώ μπορούμε να μετρήσουμε και να αναζητήσουμε ακρίβεια και μετά να δηλώσουμε, δεν θα το κάνουμε. Γιατί, εκ πρώτης όψεως, θα πρέπει να παραδεχτούμε την προφανή απάντηση. Αυτό ακριβώς προσπαθώ να σας πω. Η σύγκριση είναι χάσιμο χρόνου και είναι θέμα αληθινής μέτρησης και ακρίβειας. Πολλοί ερευνητές και καθηγητές όπως ο Dan Ariely, ο Amos Tversky και ο Daniel Kahneman θα συμφωνούσαν μαζί μου.

4. Η σύγκριση με τους άλλους μπορεί να γίνει συνήθεια

Μην ανησυχείτε, ποτέ δεν είναι αργά για να ξεφύγετε από αυτό. Προσπαθείς συνεχώς να γίνεις σαν τους ανθρώπους γύρω σου; Ή ίσως μιμηθείτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Μπορεί να πιστεύετε ότι όλα αυτά προκαλούν μόνο τη στιγμή, αλλά αρκετά σύντομα δεν θα είναι πια. Θα γίνει συνήθεια, και όλη την ώρα θα κρίνετε τον εαυτό σας και θα αναλύετε τον εαυτό σας και τις πράξεις σας στο μυαλό σας.

3. Θα σας απασχολήσουν βραχυπρόθεσμοι στόχοι.

Μερικές φορές αυτοί οι στόχοι δεν προορίζονται καν για εσάς. Μόλις πήρατε λίγη έμπνευση από κάποιο περιοδικό και εικόνες σε αυτό.

Και αυτό έχει επίσης αρνητικό και θετικό αντίκτυπο σε εσάς. Οι άνθρωποι που αντιγράφουν ανόητα διασημότητες έχουν γίνει κοινός τόπος. Κατά τη διαδικασία προκλήθηκαν αρκετοί θανατηφόροι τραυματισμοί. Μην πέφτετε σε αυτή τη τζαζ για τα social media. Είτε θα καταλήξεις με καταστροφικά χείλη (ξέρεις για ποιο πράγμα μιλάω) είτε με ανορεξία. Απλά χρησιμοποιήστε το κεφάλι σας και όλα θα μπουν στη θέση τους.

2. Αργότερα θα νιώσετε δυσαρέσκεια

Σύντομα αφού συνειδητοποιήσετε τη ματαιότητα της σύγκρισης, θα καταλάβετε την βλακεία μιας τέτοιας συμπεριφοράς. Τελικά θα βρεθείτε να απολαμβάνετε τον εαυτό σας στον δικό σας κόσμο και μετά στον κόσμο γύρω σας. Έτσι, θα μισείτε τον εαυτό σας που σπαταλάτε πολύτιμο χρόνο σε τέτοια μικρά πράγματα. Οπότε χαρείτε και μην συγκρίνετε τον εαυτό σας, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό.

1. Είστε πιο έξυπνοι από τους άλλους

Αποφασίστε ποιος θέλετε να είστε. Ποτέ δεν είναι αργά. Επίσης, δεν χρειάζεται να ασχολείστε με τέτοια πράγματα· αντίθετα, πρέπει να συμμετέχετε σε παραγωγικές δραστηριότητες. Εάν οι άνθρωποι πρόκειται να συγκρίνουν, τότε αφήστε τους να συγκρίνουν τον εαυτό τους με εσάς και όχι εσείς τον εαυτό σας με κάποιον άλλο. Συνέχισε τη ζωή και μην κτυπάς τον εαυτό σου με αυτές τις συγκρίσεις.